Poprawa wyników sportowych
O sukcesach każdego sportowca decyduje przede wszystkim silna motywacja i odpowiednie przygotowanie fizyczne, osiągane przez intensywny trening oraz doskonałe opanowanie techniki uprawianej dyscypliny sportowej. Często jednak zdarza się, że nawet najlepsi, najbardziej obiecujący sportowcy, podczas zawodów nie są w stanie zaprezentować swojego talentu, doskonałego przygotowania i formy jaka dysponują podczas codziennych treningów. Przyczyną tego jest słaba kondycja emocjonalna i brak odporności na stres.
Zaburzyć one mogą wiele czynności fizjologicznych organizmu, przebiegających bez udziału świadomości np. napięcie mięśniowe, oddech, puls, oporność skóry, temperatura ciała.
Zaburzenie tych czynności wpływa negatywnie na pracę mózgu, który wówczas nie jest w stanie funkcjonować optymalnie. W takim stanie sportowiec nie ma możliwości osiągnięcia wyników adekwatnych do jego talentu i przygotowania fizycznego. Przy niskich wynikach podczas zawodów stopniowo spada tak ważna dla sportowca motywacja do dalszych treningów i pracy nad sobą,
Metoda BioFeedback doskonale uzupełnienia i wspomaga trening fizyczny sportowca.
Efektem terapii jest:
- uodpornienie na stres;
- umiejętność szybkiego przejścia w stan relaksu;
- umiejętność szybkiego przejścia w stan gotowości do działania;
- zwiększenie koncentracji i uwag;
- przyśpieszenie reakcji;
- poprawa koordynacji i precyzji ruchu;
- zwiększenie motywacji i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonego celu.
Dla sportowców zalecane pakiety treningów – EEG BioFeedback połączony z treningami oddechowym i mięśniowym.
Dzięki nim zwiększają się możliwości naszego mózgu, zachowana jest równowaga wszystkich procesów fizjologicznych oraz pobudzone są funkcje obronne organizmu. Poprawia się również praca układu mięśniowego i krążeniowo-oddechowego, synchronizując oddech z pracą serca.
